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    大赢家比分:睡眠是人类和其他动物生活活动的基础

    时间:2020/6/22 9:59:59   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
    内容摘要:专家说,睡眠是人类和其他动物生活活动的基础。科学家们对睡眠进行了很长时间的研究,试图了解睡眠的秘密,但仍然有许多关于睡眠的秘密无法解决。我们都知道,如果人们没有足够的睡眠,它会有一系列严重的后果,包括患慢性睡眠障碍,心脏病,2型糖尿病,癌症,抑郁症等疾病。记者了解到,早在1983...
    专家说,睡眠是人类和其他动物生活活动的基础。科学家们对睡眠进行了很长时间的研究,试图了解睡眠的秘密,但仍然有许多关于睡眠的秘密无法解决。我们都知道,如果人们没有足够的睡眠,它会有一系列严重的后果,包括患慢性睡眠障碍,心脏病,2型糖尿病,癌症,抑郁症等疾病。

    记者了解到,早在1983年,一些美国学者通过对老鼠的研究发现,长期睡眠剥夺会导致动物死亡。随后,科学家们进行了几十年的探索,但他们从未找到动物不睡觉时死亡的确切原因。

    近年来,随着微生物组学和肠道宏基因组学的发展,科学家们发现肠道参与了人类各种疾病的发生发展,还发现肠道可以影响大脑的活动,甚至通过脑-肠轴。与大脑相互作用。”林敏解释说,脑肠轴是人体中由脑和肠组成的系统。大脑和肠道以激素和神经信息的形式相互交流,共同调节人类的情绪反应、新陈代谢、免疫系统、大脑发育和健康。

    睡眠是大脑调节的重要生理过程。一些研究人员发现,肠道,特别是肠道菌群,可能是睡眠机制的关键调节器。林敏介绍,肠道参与机体的各种生理病理过程,并通过神经、内分泌、免疫和代谢调节睡眠唤醒机制。多数研究认为,肠道菌群对睡眠的调节是通过脑-肠轴多途径的联合作用实现的。

    江西大学无锡医学院院长陈永泉教授说:“以前的研究认为,熬夜导致的猝死与心血管疾病有关。例如,已经患有某些心血管疾病的人会在熬夜后突然发生事故。但近年来,一些猝死的年轻人在其一生中并没有发生心脑血管疾病。因此,哈佛医学院的上述研究颠覆了人们对猝死原因的传统认识。

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