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    大赢家即时比分:28岁的女孩用轮椅专家提醒:当心“房子”家的温柔陷阱

    时间:2020/3/19 19:43:32   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
    内容摘要:腰痛、腿痛、腰背僵硬……王被家人用轮椅送到了医院的骨科。核磁检查发现多期腰椎间盘突出症,腰4/5椎间隙,椎管狭窄,双侧神经根向下压迫,诊断为“腰椎间盘突出症”。“其实,像王女士平时不注意,长期保持错误的姿势,出现颈椎病如腰椎间盘突出等情况的确很多。”江苏省中西医结合骨科副主任贾金...
    腰痛、腿痛、腰背僵硬……王被家人用轮椅送到了医院的骨科。核磁检查发现多期腰椎间盘突出症,腰4/5椎间隙,椎管狭窄,双侧神经根向下压迫,诊断为“腰椎间盘突出症”。

    “其实,像王女士平时不注意,长期保持错误的姿势,出现颈椎病如腰椎间盘突出等情况的确很多。”江苏省中西医结合骨科副主任贾金辉表示,门诊大部分颈部和腰痛患者都有不良习惯。

    报告称,大多数人长时间站着或躺着,姿势放松、无精打采,比如跷二郎腿或“瘫”在椅子上。驼背向前,“放松”;低头,含胸,弓背背包;趴着睡或垫腿。

    贾金惠解释,人体的脊柱的生理弯曲成S形状,如果不是很长一段时间维持生理曲度,或固定在一个位置不变很长一段时间,脊柱周围的肌肉韧带在恒张力,光在颈部,腰部肌肉拉伤,导致颈腰痛,或骨结构变化,导致疾病,如颈椎病、腰椎盘,所以通常坐下来,保持正确的姿势。

    “我们有一半的时间是在床上度过的,所以选择合适的枕头并把它放在合适的位置是很重要的。”贾金辉建议,将根据颈椎生理曲度来告诉,仰卧的话枕头高度8厘米左右比较合适,如侧卧的话大约10厘米左右。

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